par Yaël MECHALY | Sep 8, 2022 | La Boîte à Out’s Naturo, Le bien-être au naturel, Le bien-être par l’alimentation, Le bien-être par les plantes
Et si on parlait DETOX ! Si on en parlait sérieusement ?! En effet les intersaisons (printemps et automne) sont le moment idéal de chouchouter son foie. Je vois passer pas mal de « pub » prônant la détox sur les réseaux sociaux ! Vous aussi ? Rassurez-moi ?...
par Yaël MECHALY | Fév 15, 2022 | Le bien-être par l’alimentation, Recettes
Un petit, que dis-je un grand nouveau a fait son entrée dans notre cuisine. Depuis 3 ans j’en rêve et aujourd’hui il est là ! Je parle bien du VITALISEUR DE MARION KAPLAN ! Peut-être le Graal de tous les naturos et micro-nutritionnistes ?! En tout...
par Yaël MECHALY | Mai 9, 2021 | Le bien-être par l’alimentation, Recettes
Improviser rapidement un repas le midi à emporter ou à déguster sur place Top départ ! Voici une proposition bonne pour la ligne et la santé en attendant le retour de la chaleur et du soleil. Rester gourmet en pensant aux bienfaits de sa santé,...
par Yaël MECHALY | Oct 22, 2020 | Bien-être de la Grossesse et de la maternité, La Boîte à Out’s Naturo, Le bien-être au naturel
Le Bola de Grossesse, un bijou aux vertus magique, au moins celle de se faire plaisir en cette période si singulière dans la vie d’une femme ! La Clochette des anges A l’occasion de l’annonce de mon congés maternité, je me suis dit...
par Yaël MECHALY | Oct 7, 2020 | Recettes
Gourmand, fondant et méga chocolaté.Parce que manger sain c’est fun !!! Oui, oui vous avez bien lu ! Un gâteau au chocolat à la courgette, fondant et gourmand ! La courgette vient remplacer le beurre. Une belle idée de recette ludique à faire avec les...
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