par Yaël MECHALY | Mai 9, 2021 | Le bien-être par l’alimentation, Recettes
Improviser rapidement un repas le midi à emporter ou à déguster sur place Top départ ! Voici une proposition bonne pour la ligne et la santé en attendant le retour de la chaleur et du soleil. Rester gourmet en pensant aux bienfaits de sa santé,...
par Yaël MECHALY | Oct 22, 2020 | Bien-être de la Grossesse et de la maternité, La Boîte à Out’s Naturo, Le bien-être au naturel
Le Bola de Grossesse, un bijou aux vertus magique, au moins celle de se faire plaisir en cette période si singulière dans la vie d’une femme ! La Clochette des anges A l’occasion de l’annonce de mon congés maternité, je me suis dit...
par Yaël MECHALY | Oct 7, 2020 | Recettes
Gourmand, fondant et méga chocolaté.Parce que manger sain c’est fun !!! Oui, oui vous avez bien lu ! Un gâteau au chocolat à la courgette, fondant et gourmand ! La courgette vient remplacer le beurre. Une belle idée de recette ludique à faire avec les...
par Yaël MECHALY | Sep 21, 2020 | Le bien-être par les plantes
L’été bat son plein et nous avons bien besoin de recharger les batteries après ce début d’année si particulier ! Voici un petit focus sur 2 huiles essentielles à avoir avec vous en cette saison estivale afin de profiter pleinement ! Petit...
par Yaël MECHALY | Sep 21, 2020 | Le bien-être au naturel, Le bien-être par l’alimentation
Joie de retrouver la période estivale et la chaleur ! Oui mais les jambes lourdes, on en parle ? Mais pourquoi cette injustice alors qu’il est si bon de profiter de la chaleur et du soleil ?! Que pouvons nous faire face à ce fléau inesthétique, inconfortable et au...
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