L’été bat son plein et nous avons bien besoin de recharger les batteries après ce début d’année si particulier !
Voici un petit focus sur 2 huiles essentielles à avoir avec vous en cette saison estivale afin de profiter pleinement !
Petit focus sur la lavande Aspic et le géranium rosat !
LA LAVANDE ASPIC
Elle est une des grandes huiles essentielles de la peau ! Pour les brûlures, les coups de soleil, les morsures et piqûres (insectes, méduses…).1 à 2 gouttes d’huile essentielle pure de Lavande aspic appliquée localement, apportera apaisement et réconfort immédiat.
Si la zone est étendue, mélange en quelques gouttes à un gel pur et biologique d’aloe vera. À utiliser uniquement le soir car potentiellement photo-sensibilisante.
LE GERANIUM ROSAT
Seule ou associée à l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan, elle sera meilleure alliée pour une prévention optimale contre les moustiques et insectes en tout genre !
Mélanger 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat et 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle dans deux cuillères à soupe d’huile végétale de pépins de raisin.
Applique en fin de journée quatre à cinq gouttes du mélange sur les parties du corps exposées (recette est extraite des « Huiles essentielles pour les Nuls », d’Elske Miles, éditions First.).
Elle pourra également être utilisée en diffusion atmosphérique.
Quelques recommandations importantes : (votre foi vous en remerciera)
– Choisis de préférence des huiles essentielles certifiées biologiques.
– En utilisation cutanée, prends soin de faire un test préalable dans le pli de ton coude.
– Ne pas dépasser une certaine dose journalière selon les huiles essentielles.
– Pour un usage chez l’enfant de moins de 7 ans et la femme enceinte ou allaitante demande toujours un conseil personnalisé à votre naturopathe ou votre pharmacien.
Si les symptômes persistent, foncez bien entendu chez le médecin.
Have a good summer time !
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